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「私を好きになるってどういうこと？」
「どうしたら自分に自信が持てるの？」
まるごとの自分を大切にし、自分を信頼する力を育て、人とのここちよい関係を作りましょう。
講義と実習を通して、グループで話し合いながら、丁寧に自分のことを考えます。
内容
＊今の「私」
＊「私」の気持ちをさがそう
＊「私」のなかのとらわれ
＊「私」を大切にしよう など
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日程
2024年6/22（土）13：30～17：30
6/23（日）10：00～15：00
対象：女性ならどなたでも
参加費：11000円
定員：10名程度
締切：6/14（金）残席あれば受付します -
家庭や職場、学校など、周囲の人との関係の中で、言いたいことが十分に言えない、断るのが苦手、つい相手を責める言い方になってしまう、ということはありませんか。
自分の人間関係のパターンを知り、1人ひとりが自分の気持ちにあった言葉を探し、トレーナーを相手に伝える練習をします。
自分も相手も尊重するここちよいコミュニケーションを、グループのメンバーと一緒に考えましょう。
内容
＊私も相手も大切にするコミュニケ―ションとは
＊具体的な出来事で練習する
＊生活の中で実践しよう など
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日程
2024年7/27（土）13：30～17：30
7/28（日）10：00～15：00
対象：女性ならどなたでも
参加費：11,000円
定員：7名
締切：7/19（金）残席あれば受付します
